得了青光眼需要注意什么

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问题详情：得了青光眼需要注意什么？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

得了青光眼需要注意以下几个方面：

1、定期检查：青光眼患者需要定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野和眼底检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

2、合理用眼：避免长时间用眼，特别是避免在光线过暗的环境下阅读或使用电子设备。用眼时适当休息，可以通过远眺或做眼保健操来放松眼睛。

3、情绪管理：情绪波动可能导致眼压升高，加重青光眼病情。因此，患者应该学会保持心态平和，避免情绪波动。

4、锻炼身体：适当的运动有助于降低眼压，增强身体免疫力。建议选择散步、慢跑等轻度运动，避免剧烈运动导致眼压急剧升高。

5、饮食调理：饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度摄入辛辣刺激性食物。同时，适量饮水也有助于缓解青光眼症状。

6、遵医嘱用药：按照医生的建议使用降压药物或其他药物，不要随意更改用药剂量或停药。

7、避免眼部外伤：青光眼患者的眼睛较为脆弱，容易受到外伤的影响，所以要避免眼部受到外伤。

8、重视生活质量：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度熬夜等，有助于减缓青光眼的发展。

总之，青光眼患者需要注意眼部健康，遵循医生的建议进行检查和治疗，保持良好的生活习惯和心态，以便有效控制青光眼的发展。如有任何不适，应及时就医。

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