对肾结石有好处的食物

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问题详情：对肾结石有好处的食物？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

对肾结石有好处的食物主要包括以下几类：

1、新鲜蔬果：肾结石患者日常可多吃富含水分以及维生素的蔬菜水果，如梨子、苹果、番茄等，这些食物能够为身体补充维生素和水分，稀释尿液，有助于预防结石形成。

2、粗粮：肾结石患者平时可多吃粗粮，如糙米、燕麦等，这些食物能够增加膳食纤维的摄入，有助于促进消化和代谢废物的排出。

3、利尿的食物：如车前草、绿豆等，这些食物具有利尿作用，能够帮助体内多余物质的排出，从而有助于肾结石的排出。同时，也要多喝水，保持足够的尿量。

4、富含枸橼酸的食物：如柑橘类水果等，枸橼酸是一种有助于抑制结石形成的物质，因此摄入富含枸橼酸的食物有助于预防结石形成。

除此之外，肾结石患者应避免过多摄入高钙、高糖、高脂肪、高盐等食物，以免加重结石病情。请注意，食物对肾结石的治疗效果有限，患者应在医生的指导下接受专业治疗，包括药物治疗、手术治疗等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进康复。

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