乙肝治愈了要怎么调理

293次浏览・3月前

问题详情：乙肝治愈了要怎么调理？

石磊副主任医师感染性疾病科

西安交通大学第一附属医院三甲

乙肝即使治愈后，也需要注重调理以保持身体健康，防止复发。以下是一些调理建议：

1、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。避免过度油腻、高糖、高盐的食物，减少辛辣、刺激、霉变等食物的摄入。适量增加抗氧化食物的摄入，如枸杞等，有助于保护肝脏健康。

2、保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。适量运动，提高身体免疫力，促进血液循环和新陈代谢。戒烟限酒，避免酒精对肝脏造成损害。

3、定期检查肝功能：定期监测肝功能指标，如转氨酶等，以及乙肝病毒标志物，确保肝脏健康。如发现异常情况，及时就医治疗。

4、保持心态平衡：保持乐观积极的心态，避免过度焦虑、压力等负面情绪对身体健康造成不良影响。

5、避免再次感染：尽管已经治愈乙肝，但仍需注意个人卫生和防护，避免再次感染乙肝病毒或其他肝炎病毒。

总之，乙肝治愈后仍需注重调理，保持健康的生活方式、饮食习惯和心理状态，定期监测肝功能指标，以确保肝脏健康。如有任何不适或疑虑，及时就医咨询专业医生的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有