肾结石吃什么好水果

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问题详情：肾结石吃什么好水果？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

肾结石患者可以选择多种水果，以摄取必要的营养和水分，有助于身体的康复。以下是一些适合肾结石患者食用的水果：

1、富含维生素的：如柠檬、柑橘等柑橘类水果，富含维生素B和维生素C，有助于代谢和排泄结石物质。此外，这些水果还有助于预防肾结石复发。

2、含水量高的：如西瓜、梨等水果含水量丰富，有助于增加尿量，促进结石的排出。另外像草莓等中等含水量的水果也可适量食用。

3、清热利尿的：像甘蔗等水果，除了含有丰富的糖分外，还有清热利尿的作用，有助于预防结石的形成和排出结石。

此外，肾结石患者也可以适量食用苹果、红枣等水果，这些水果不仅含有丰富营养，也有助于身体的康复。但要注意不要过量食用含糖量高的水果，以免增加肾脏负担。除了适当的饮食调整外，肾结石患者还需要注意保持良好的生活习惯和规律的药物治疗。如有任何疑虑或症状恶化，建议及时就医。

请注意，每个人的病情和身体状况不同，因此饮食调整应根据个人情况而定。如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。

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