背部筋膜炎怎么治疗

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问题详情：背部筋膜炎怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

背部筋膜炎的治疗主要包括休息调养、物理治疗、药物治疗等方法。治疗时需遵循医生的建议，选择合适的方法。以下是具体的治疗方法：

1、休息调养：背部筋膜炎可能与慢性劳损有关，因此，休息调养是首要的治疗方法。患者需要注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉。此外，注意保暖，避免背部受凉。

2、物理治疗：物理治疗是缓解背部筋膜炎的有效方法。例如，热敷、按摩等物理疗法可以促进背部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸也具有疏通经络、调和气血等作用，可以减轻症状。在专业医师的指导下进行物理治疗是更为安全的选择。

3、药物治疗：当背部筋膜炎症状较严重时，可以使用药物进行辅助治疗。常用的药物有非甾体类抗炎药如布洛芬等，可以消炎镇痛。还可以外用一些活血化瘀的膏药如麝香止痛膏等。具体药物种类和剂量需要遵循医生的建议。

除了以上治疗方法，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解背部筋膜炎的症状。避免长时间保持同一姿势，保持正确的坐姿和站姿，加强体育锻炼等都可以帮助预防和治疗背部筋膜炎。如果症状持续或加重，建议及时就医并接受专业的治疗。

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