坐飞机后耳朵一直堵着怎么办
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问题详情：坐飞机后耳朵一直堵着怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
坐飞机后耳朵一直堵着，通常是由于飞机起飞和降落时气压变化引起的耳朵不适。这种情况一般可以通过以下方法来缓解：
1、吞咽和咀嚼：在飞机起飞和降落时，可以通过吞咽口水、频繁咀嚼口香糖等动作来减轻耳朵的不适感。这些动作可以帮助打开咽鼓管，平衡中耳和外界的气压。
2、捏鼻鼓气：在飞行过程中，可以尝试捏住鼻子并用力鼓气，帮助改善咽鼓管的功能，进而缓解耳朵堵塞的感觉。
3、按摩：可以按摩耳廓周围，轻轻揉搓和按压耳朵周围的穴位，有助于缓解耳朵的不适感。
4、倾听舒缓音乐：可以戴上耳机听舒缓的音乐来转移注意力，缓解耳朵的不适感。同时音乐的声波可以在一定程度上平衡中耳的气压，帮助缓解堵塞感。
如果下了飞机后耳朵仍然有堵塞感，可能存在其他需要关注的问题。比如飞行过程中的噪音损伤或者其他耳部疾病的影响等。如果不适感持续存在或者加重，建议及时就医检查，以排除是否存在听力受损或者其他耳部疾病的情况。医生会根据你的具体情况进行相应的诊断和治疗建议。总之如果坐飞机后耳朵一直堵着不舒服，请及时采取措施并关注自身症状的变化。如有需要，及时就医咨询专业医生的意见。
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