身体湿气重的表现

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精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

身体湿气重的表现可能包括以下几个方面:

1、容易感觉到疲倦:湿气重的人常常会觉得身体沉重,无论怎么休息都很容易感到疲倦,做事提不起精神。

2、舌苔厚腻:湿气重的人的舌苔通常会表现为厚腻,舌边常有齿痕。

3、食欲差:湿气重可能会使消化功能受到影响,出现食欲不振、腹胀等问题。

4、大便不成形:可能会表现为大便黏腻,不成形,甚至便秘。

5、面部皮肤油腻:湿气过重可能会影响皮肤的油脂分泌平衡,使得面部皮肤变得油腻,容易滋生痘痘和粉刺。

6、其他症状:还包括脸部出现明显的痤疮或炎症表现、斑点问题;以及头发容易出油,需要频繁清洁以保持清洁度。此外,湿气重还可能引起关节疼痛、肢体水肿等症状。

这些症状可能因人而异,如果有持续的疑虑或不适,建议寻求医生的帮助以确定具体原因并获得适当的治疗。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于改善湿气重的情况。

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