脚很臭洗了也臭怎么办
670次浏览・9月前
问题详情:脚很臭洗了也臭怎么办?
精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
脚臭洗了也臭可能是由于脚部过度出汗、真菌感染等原因引起的。针对这个问题,可以采取以下措施来改善:
1、保持脚部清洁干燥:每天至少清洗脚部一次,特别是在运动或长时间穿鞋后。注意清洗脚趾间的污垢和细菌。洗完后及时擦干脚部,特别是脚趾间的水分。
2、更换鞋袜:选择透气性好的鞋子和纯棉袜子,以帮助脚部吸汗和透气。每天更换鞋袜,避免长时间穿同一双鞋。如果条件允许,可以多备几双鞋子,交替穿着。
3、使用抗菌产品:在医生的指导下使用含有抗菌成分的洗护产品,如含有茶树油或锌的产品。这些产品有助于抑制细菌生长,减少脚臭。
4、保持鞋内卫生:可以使用一些吸湿性好的鞋垫,帮助吸收脚部汗液。定期清理鞋内,去除潮湿和污垢。
5、寻求专业帮助:如果脚臭问题持续存在或加重,可能是真菌感染引起的。在这种情况下,建议寻求专业医生的帮助,进行诊断和治疗。
6、注意饮食和生活习惯:避免过多食用辛辣、刺激性和容易导致出汗的食物。保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。
如果采取了以上措施后,脚臭问题仍未改善,建议咨询医生或皮肤科专家进行进一步检查和诊断。他们可以提供更具体的建议和治疗方案,以解决脚臭问题。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有