鱼肝油连续吃多长时间
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问题详情：鱼肝油连续吃多长时间？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
鱼肝油的主要成分是维生素A和D，通常在医生的建议下是可以连续服用一段时间的，但具体的服用时间主要取决于个体的健康状况、剂量以及补充的需求。一般来说，有以下两种情况：
1、如果只是为了预防维生素D缺乏性佝偻病，可以连续服用到两岁左右。因为宝宝在一两岁的时候生长发育很快，骨骼、脑部、视力的发育都需要大量的维生素D和钙来促进骨骼的钙化以及骨骼的发育。此时鱼肝油可以连续吃几个月来补充维生素D，但不要过量服用。在补充一段时间后，可以通过到医院进行血液检查来评估维生素D和其他营养素的状况，再决定是否继续补充。
2、如果存在某些疾病如夜盲症或其他缺乏维生素A的情况，鱼肝油可能需要长期服用来纠正维生素A的缺乏。在这种情况下，建议持续服用鱼肝油直至症状改善或医生评估已经足够补充了所需的维生素A。但同样需要注意，过量摄入维生素A可能会导致中毒，因此务必遵循医生的建议。
总之，鱼肝油的服用时间需要根据个体情况和医生建议来确定。建议在医生的指导下使用，并定期监测相关营养素的血液水平以确保安全有效的补充。如有任何疑虑或症状未改善，请及时咨询医生。
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