前胸后背长了好多小疙瘩怎么办

前胸和后背长了许多小疙瘩，可能是由多种原因导致的，如痤疮、湿疹、毛囊炎等。不同病症的治疗方法各不相同，因此首先需要明确这些小疙瘩的具体原因，然后根据具体原因进行相应的治疗和护理。

如果是痤疮引起的疙瘩，可能与饮食、生活习惯等有关。此时可以在医生的指导下使用药膏进行涂抹，如维A酸类药膏等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是缓解痤疮的重要方式。注意保持充足的睡眠，避免熬夜劳累；避免紧张焦虑的情绪；保持饮食营养均衡，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激的食物。

如果是湿疹引起的疙瘩，可能伴随着瘙痒等症状。此时可以在医生的指导下使用抗组胺药物进行缓解。同时，避免过度抓挠皮肤，以免加重炎症和感染。保持皮肤的清洁和湿润，避免使用刺激性的洗浴产品。

如果是毛囊炎引起的疙瘩，可能需要使用抗菌药物进行消炎治疗。此外，日常要注意保持皮肤清洁干燥，避免细菌滋生。尽量避免穿不透气的衣物，以防刺激炎症。同时要增强体质，提高免疫力。如果症状较为严重或持续不退，建议及时就医进行诊断和治疗。

总的来说，无论何种原因引起的疙瘩，都需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持皮肤的清洁和湿润，避免过度抓挠和刺激皮肤。如果症状严重或持续不退，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。