儿童肺功能差怎么调理

246次浏览・2月前

问题详情：儿童肺功能差怎么调理？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

儿童肺功能差需要得到重视，因为这可能会影响到孩子的日常生活和学习。以下是一些调理儿童肺功能的方法：

1、饮食调理：在保证食物营养均衡的基础上，可以多给孩子吃一些清肺润肺的食物，如梨子、百合、莲子、银耳等。同时，让孩子多喝温开水，有助于保持呼吸道湿润。避免让孩子过多摄入生冷、辛辣、刺激的食物以及零食，以免加重肺部负担。

2、运动锻炼：适当的户外运动可以帮助孩子增强体魄，提高抵抗力。可以选择一些适合孩子的运动，如散步、慢跑等，以不感到疲劳为宜。避免剧烈运动，以免加重肺部负担。

3、保持良好的生活习惯：让孩子养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。保持良好的环境卫生，避免孩子接触二手烟等有害物质。

4、按摩调理：家长可以带孩子到正规的中医院，进行穴位按摩或推拿等，有助于调理肺部功能。

5、增强免疫力：增强孩子的免疫力有助于预防呼吸道疾病，从而改善肺功能。可以适当补充一些维生素、微量元素等营养物质。

6、避免感染：感染是导致肺功能下降的重要因素之一。尽量避免孩子接触感染源，如病毒感染等。如有感染症状，应及时就医治疗。

以上方法有助于改善孩子的肺功能，但如果孩子的症状持续或加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。同时，遵循医生的建议进行治疗和调理，以确保孩子的健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有