患老年性皮炎饮食上要注意什么

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问题详情：患老年性皮炎饮食上要注意什么？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

患老年性皮炎的人在饮食上需要注意以下几点：

1、保持清淡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。这有助于皮肤健康，促进皮肤的修复和再生。

2、避免食用过于油腻和辛辣的食物，因为这些食物可能会刺激皮肤，加重炎症症状。

3、增加蛋白质的摄入，如鱼、瘦肉、豆制品等，有助于增强皮肤的抵抗力。

4、控制糖分的摄入，避免过多的甜食，以防体内血糖升高，引发皮肤感染。

5、多喝水，有助于保持皮肤的水分平衡，缓解皮肤干燥、瘙痒等症状。

6、避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、某些水果等，以免诱发过敏反应，加重皮炎症状。

7、禁烟限酒，以减少对皮肤的不良刺激。

除了饮食方面的注意事项，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免过度抓挠皮肤，以免导致皮肤破损和感染。同时，遵医嘱按时用药，积极治疗，有助于缓解皮炎症状。总之，对于老年性皮炎患者来说，饮食和生活习惯的调整是非常重要的。如有更多疑问或症状持续加重，建议及时就医。

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