老年人便秘的原因

479次浏览・6月前

问题详情：老年人便秘的原因？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

老年人便秘的原因有多种，主要包括以下几点：

1、肠蠕动缓慢：随着年龄的增长，老年人的肠道蠕动逐渐缓慢，可能导致粪便在肠道内停留时间过长，使粪便干燥，引发便秘。

2、肛肠疾病：一些肛肠疾病如肛裂、痔疮等可能导致肛门或直肠疼痛，影响排便，从而产生便秘问题。此外，服用某些药物（如抗抑郁药等）也可能导致便秘的副作用。

3、饮食结构变化：老年人在饮食习惯上可能偏向精细食物，较少摄入纤维素等能促进肠道蠕动的食物，从而引发便秘。

4、缺乏运动：缺乏运动会影响全身的新陈代谢和肠道蠕动，从而引发便秘问题。老年人在生活中不注意体育锻炼和适量活动容易导致这一情况。

5、精神因素：部分老年人可能会因精神心理方面的因素而导致自主神经紊乱和内分泌失衡等状况发生从而引起功能性便秘的发生。一些神经系统问题，比如中枢神经系统疾病也会阻碍粪便正常排进肠道发生病理性便秘现象。这些包括过度精神紧张或者平时的生活习惯有突变等都可能引发便秘。

针对以上原因，老年人可以通过调整饮食、增加运动、保持良好的心理状态等方法来缓解便秘问题。如有需要，也可以寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有