患上牛皮癣应该注意什么
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问题详情：患上牛皮癣应该注意什么？
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
患上牛皮癣（银屑病）应该注意以下几个方面：
1、接受专业治疗：寻求医生的帮助，进行专业的治疗，按照医生的建议服用药物，避免自行用药或者停药。
2、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的洗漱用品，如碱性过强的肥皂。避免抓挠患处，以防感染。
3、避免刺激：避免刺激性食物和饮料，如辣椒、酒等。同时避免精神压力过大，保持轻松愉悦的心情。
4、注意饮食：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是含维生素丰富的食物，避免过多的摄入高脂肪和高热量的食物。多喝水，保持大便通畅。避免刺激性食物以及吸烟、熬夜等不良生活习惯。
5、加强锻炼：加强体育锻炼和户外运动，提高机体免疫力。避免感冒和上呼吸道感染等疾病的发生。
6、注意皮肤保护：避免外伤和刺激性的药物使用，以防诱发牛皮癣的发作或加重。避免长时间暴露在强烈的阳光下，注意防晒。
7、注意心理疏导：由于牛皮癣容易反复发作且影响美观，可能会导致患者产生焦虑和抑郁情绪。因此需要注意心理疏导，保持乐观的态度和良好的情绪。与家人和朋友保持沟通，减轻心理压力。
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