皮肤过敏有哪些东西不能吃

560次浏览・7月前

问题详情：皮肤过敏有哪些东西不能吃？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

皮肤过敏是一种常见的症状，患者需要注意饮食，避免摄入一些可能加重症状的食物。以下是一些皮肤过敏患者不宜食用的食物：

1、刺激性食物：包括辣椒、花椒、葱、姜等，以及饮品如酒精、浓茶、咖啡等，这些刺激性物质容易刺激皮肤神经末梢，导致过敏反应加重。

2、高蛋白食物：包括牛奶、海鲜如鱼、虾、蟹等以及牛肉等，这类食物含有的蛋白质是人体容易过敏的蛋白种类之一，过多摄入可能导致皮肤炎症加剧。另外，部分人群对某些水果如芒果也可能过敏，应避免食用。

3、腌制食品：如咸鱼、腌菜等含有过量的亚硝酸盐，对皮肤有较大的刺激性，可能会诱发皮肤过敏症状加重。

4、光敏性食物：部分人群体质特殊容易出现光过敏的现象，一些食物如果汁芒果和菠菜等在皮肤表面出现晒斑之后会受到诱发形成更多的斑点情况影响肤质肤色甚至增加过敏的严重程度不建议摄入含有这类物质的食物以避免对过敏情况的刺激和恶化。

每个人的过敏源可能不同，除了上述食物外，患者还应避免已知的过敏源。如果出现皮肤过敏症状，建议及时就医检查过敏源，并根据医生的建议调整饮食。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解皮肤过敏症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有