过敏性鼻炎要注意什么的

过敏性鼻炎需要注意以下几个方面：

1、避开过敏原：了解自己的过敏诱因，如花粉、宠物毛发、尘螨等，尽量避免接触这些过敏原。当明确某些特定过敏原时，可采取相应措施减少接触，如戴口罩、使用空气净化器等。

2、增强免疫力：保持充足的睡眠，加强锻炼，增强身体免疫力，有助于减轻过敏性鼻炎的症状。

3、保持室内环境清洁：定期清理卧室，保持室内通风，减少尘螨滋生。

4、注意保暖：避免感冒，以防加重鼻炎症状。根据气温变化适时增减衣物，避免受凉。

5、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用易引发过敏的食物，如海鲜、芒果等。

6、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药、激素类药物等。不要随意停药或更改药物剂量，以免影响治疗效果。

7、定期随访：定期到医院进行复查，了解病情恢复情况，以便及时调整治疗方案。

8、注意情绪调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解过敏性鼻炎症状。

总之，对于过敏性鼻炎患者来说，注意上述方面可以有效减轻症状，提高生活质量。如症状持续加重或反复发作，建议及时就医。