早上起来空腹喝咖啡会怎样

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问题详情：早上起来空腹喝咖啡会怎样？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

早上起来空腹喝咖啡可能会对健康造成一定的影响，主要存在以下一些影响：

1、刺激胃肠道：咖啡中含有咖啡因等刺激性物质，如果空腹状态下饮用，可能会对胃肠道产生刺激，导致胃酸分泌过多，从而引起胃痛、反酸、嗳气等症状。特别是对于胃肠道功能不好的人，这种影响更为明显。

2、影响营养吸收：早上空腹状态下，胃内没有食物来中和胃酸，此时饮用咖啡可能会导致胃酸浓度升高，进而影响食物的消化吸收能力。长此以往可能会导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病的发生。

3、导致心跳加快：咖啡因的刺激作用还可能导致心跳加快，使血压升高，特别是在空腹状态下这种效果更为明显。因此，对于有心血管疾病的人群来说，更应注意避免空腹饮用咖啡。

综上，建议尽量不要在早上空腹的状态下喝咖啡。如果想喝咖啡，可以在餐后适量饮用，以减少对胃肠道的刺激。同时，也要避免过量饮用咖啡，以免对身体健康产生不利影响。如有任何不适，请及时就医。

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