判定高血压的标准

判定高血压的标准主要基于多次血压测量的平均值以及是否在特定的血压范围以内。以下是目前常用的高血压判定标准：

在非同日测量的情况下，一般成年人的血压测量值收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，即为高血压。理想的血压应该在收缩压低于120mmHg和舒张压低于80mmHg之间。当血压收缩压位于临界值130~139mmHg时被称为临界高血压。而当血压数值超出正常数值，但是症状表现并不明显时，通常为原发性高血压病的初期阶段，该阶段被称为轻度高血压或高血压一级阶段。在这一阶段身体各脏器处于适应过程之中，所以功能还未完全受到严重损害，这时的机体负担也并不重，主要是舒张压升高比较明显。随着病情的发展，血压会进一步升高，此时收缩压和舒张压都会升高，并且逐渐出现各种临床症状和体征。

高血压有轻重之分，分级也不同。为了得到更准确的判断，最好到医院由医生进行专业的评估和治疗建议。如果出现血压问题或者相关症状，建议及时就医。平时可以通过保持良好的生活习惯来预防高血压的发生，如定期锻炼、保持健康的饮食习惯等。