怎样预防湿疹不复发

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问题详情：怎样预防湿疹不复发？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

湿疹是一种容易复发的皮肤病，要预防湿疹不复发，可以从以下几个方面入手：

1、注意饮食：避免摄入容易导致过敏的食物，如鱼、虾、牛肉、羊肉等，同时多吃新鲜蔬果，有助于降低湿疹复发的可能性。

2、避免接触致敏物质：如避免使用刺激性的清洁用品或护肤品，避免接触化学物品等。此外，一些环境因素如尘螨、花粉等也可能导致湿疹复发，因此需要尽可能避免这些致敏因素。

3、保持皮肤清洁：保持皮肤干爽、清洁，是预防湿疹复发的关键。但要注意避免过度清洗和使用过热的水，以免刺激皮肤。

4、注意穿着：选择纯棉、柔软、透气的衣物，可以减少皮肤受到的刺激和摩擦，降低湿疹复发的风险。

5、增强免疫力：适当的运动和锻炼，有助于增强身体免疫力，提高抵抗力，预防湿疹的复发。

6、保持良好的心态：保持良好的心态和情绪，避免过度焦虑和压力，有助于预防湿疹的复发。

7、规律用药：在医生的指导下规律使用药物，不要随意停药或更改药物剂量，以免导致病情反复。

总之，预防湿疹复发需要从多个方面入手，包括饮食、接触物、皮肤护理、穿着、免疫力、心态和规律用药等。同时，如果出现湿疹症状，要及时就医，接受专业的治疗和建议。

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