有静脉曲张的人适合作运动吗
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胡国华 副主任医师 血管外科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
静脉曲张患者可以进行适量的运动。
适量的运动能够帮助患者改善下肢静脉血液的回流情况，促进机体的血液循环和新陈代谢。选择散步、慢跑、游泳等运动方式，都有助于缓解静脉曲张的症状。但是运动的强度和时长应根据自身实际情况进行调整，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重静脉负担。除了运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间站立或久坐，也有助于缓解静脉曲张的症状。如果静脉曲张较为严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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