中医治疗青少年嗜睡症的方法是什么
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钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
中医治疗青少年嗜睡症的方法主要包括药物治疗和非药物治疗两方面。青少年嗜睡可能是由于痰湿过重、阳气不足或脾胃虚弱等多种原因造成。可以根据个人具体情况选择不同的治疗方式。以下是一些治疗方法介绍：
药物治疗：根据孩子的体质特点和病因，可选用中药汤剂进行调理。如因痰湿过重导致的嗜睡，可选用化痰除湿的方剂；如因阳气不足导致的嗜睡，可选用温阳散寒的方剂。具体药物选择需要根据个人情况由医生做出决定。
非药物治疗：
1、针灸治疗：通过刺激穴位，调理气血，改善嗜睡症状。常用的穴位如足三里、丰隆、脾俞等。
2、按摩治疗：通过按摩特定穴位，如太阳穴、百会穴等，帮助孩子改善血液循环，缓解嗜睡症状。
3、饮食调理：注意饮食营养均衡，适量增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入，有助于改善身体状况。
4、养成良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，适当进行户外活动，增加运动量，有助于改善嗜睡症状。
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