治疗肌腱炎的最佳方法

572次浏览・8月前

问题详情：治疗肌腱炎的最佳方法？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

治疗肌腱炎的最佳方法通常取决于症状的严重程度和患者的具体状况。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息：对于轻度的肌腱炎，休息是最重要的。避免过度使用受伤的肌肉和肌腱，可以让炎症逐渐消退。

2、物理治疗：如冷敷、热敷等，可以帮助减轻疼痛和炎症。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会开处方药物。

4、按摩疗法：寻找专业的按摩师或物理治疗师进行针对性的按摩治疗，有助于舒缓紧张的肌肉和肌腱，促进炎症消退。

5、局部封闭治疗：对于症状严重、长期无法缓解的肌腱炎，医生可能会建议进行局部封闭治疗，即将药物直接注射到发炎的肌腱部位。

6、手术治疗：极少数情况下，如果肌腱炎严重且其他治疗方法无效，可能需要手术治疗。

7、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，以恢复肌肉和肌腱的功能。

8、营养补充：保持健康饮食，摄取足够的营养，特别是维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进身体的自然治愈能力。

每个人的情况都是独特的，所以治疗方法应该根据医生的建议和个人情况进行调整。如果怀疑自己患有肌腱炎，请尽快咨询医生以获得专业建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有