膝盖扭到了怎么办
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问题详情：膝盖扭到了怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
膝盖扭到了需要根据扭伤的严重程度来处理，以下是一些可能的处理方式：
1、轻度扭伤：如果只是轻微的疼痛和活动受限，可以局部使用冰袋冷敷，以减少局部炎症和水肿。抬高受伤的膝盖，避免其过度活动，有助于缓解疼痛和肿胀。还可以在医生的指导下局部使用一些抗炎药膏或者口服非处方药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。
2、重度扭伤：如果扭伤后出现剧烈的疼痛、肿胀、无法行走或关节错位感等症状，可能是出现了韧带撕裂或者骨折等严重情况。这种情况下需要尽快就医，进行详细的检查和诊断。如果经过检查确认是严重的损伤，可能需要采用手术治疗或进行长期康复训练。在紧急情况下不要随意移动膝盖或自行处理伤口，以防加重病情。
总的来说，无论扭伤程度如何，都需要及时采取措施并寻求医疗帮助。在恢复期间，遵循医生的建议进行康复训练，以确保膝盖能够完全恢复并避免再次受伤。此外，在日常生活中也要多加注意膝盖的防护，避免过度运动和不良姿势导致膝盖受伤。如有疑问请咨询专业医生意见。
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