眼睛总是干干的怎么回事
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刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
眼睛总是干干的可能是由多种原因造成的，具体如下：
1、不良生活习惯：例如熬夜工作或长时间看电子屏幕等连续用眼疲劳。需要养成正确的用眼习惯，规律作息并尽量控制连续用眼时间，间断休息并进行远眺。平时需要注意避免室内过于干燥或湿热，温度适宜以及保持一定湿度有利于保持眼部舒适感。如果周围环境不佳，可以使用室内加湿器增加空气湿度。此外，应保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠时间等。
2、眼部疾病：如果眼睛出现干涩的症状，可能是由于眼部炎症引起的，如结膜炎等。此时可以使用人工泪液进行缓解，如玻璃酸钠滴眼液等。同时，还可以适当进行局部热敷，促进眼部血液循环。若症状较严重，建议及时就医诊治。此外，应避免用手揉搓眼睛等行为，以免加重症状。
除了上述原因以外，也可能与全身疾病有关，如糖尿病等。为了明确具体原因并及时治疗干眼症等问题，建议及时就医咨询眼科医生意见并进行相应检查和治疗。总之，需要重视眼睛总是干的症状并及时采取相应的措施以保护眼睛健康。
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