冬瓜荷叶茶功效

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问题详情：冬瓜荷叶茶功效？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

冬瓜荷叶茶是一种传统的饮品，结合了冬瓜和荷叶两种食材的特性，具有多种功效。

1、清热解毒：冬瓜和荷叶都有清热解毒的作用，对于口渴、口舌生疮等症状有一定的缓解效果。

2、利水消肿：冬瓜是一种高钾低钠的蔬菜，有助于排出体内多余的水分和盐分，而荷叶中的芳香化合物也能促进新陈代谢，有助于消除水肿。因此，冬瓜荷叶茶可以帮助人们消除水肿，减轻体重。

3、解暑降温：冬瓜荷叶茶非常适合夏季饮用，能够帮助人体解暑降温，预防中暑。

4、降脂降压：冬瓜中的粗纤维和荷叶中的多种生物碱有助于降低血脂和血压，长期饮用冬瓜荷叶茶可以对高血压、高血脂等患者起到辅助治疗作用。

5、润肠通便：冬瓜荷叶茶中的膳食纤维含量丰富，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

6、养颜美容：冬瓜和荷叶都具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减缓皮肤老化，具有一定的养颜美容功效。

请注意，虽然冬瓜荷叶茶有很多功效，但并不能完全替代药物。如果身体有任何不适，建议尽快就医。同时，冬瓜荷叶茶性凉，不宜长期大量饮用，尤其是体质偏寒的人。

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