哮喘了怎么办
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问题详情：哮喘了怎么办？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
哮喘是一种慢性炎症性疾病，如果发生了哮喘，以下是一些应对措施：
1、保持冷静：哮喘发作时，首先要保持冷静，避免紧张和恐慌。
2、迅速离开过敏原：如果明确哮喘的触发因素（如某些过敏原、冷空气等），应迅速离开。
3、使用药物：哮喘患者通常会配备一些快速缓解药物（如短效吸入型β受体激动剂），如吸入式沙丁胺醇。在哮喘发作的时候，应立即使用这些药物。按照医生或药物说明书上的指示正确使用。
4、坐起并调整呼吸：尝试坐起来，缓慢深呼吸并缓慢呼气。有时调整呼吸方式可以帮助缓解症状。
5、寻求医疗帮助：如果哮喘症状严重且无法自行缓解，或者反复发作，应立即寻求医疗帮助。拨打急救电话或前往医院就诊。
6、避免进一步刺激：避免任何可能刺激哮喘发作的因素，如吸烟、空气污染、强烈的情绪压力等。
7、长期管理：哮喘需要长期管理，与医生密切合作，遵循治疗和监测计划。定期进行复查和评估，确保病情得到控制。
请注意：以上建议仅供参考，如果哮喘症状严重或无法缓解，请立即就医。每个人的情况不同，医生会根据你的具体情况提供个性化的治疗建议。
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