牙龈炎不能吃什么

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问题详情：牙龈炎不能吃什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

牙龈炎是一种常见的口腔疾病，主要症状包括牙龈出血、肿胀、疼痛等。为了缓解这些症状和促进康复，牙龈炎患者需要避免一些食物的摄入。以下是一些牙龈炎患者不能或不宜吃的食物：

1、刺激性食物：如辛辣、酸性食物，包括辣椒、柠檬、橙子等，以免加重炎症和疼痛。

2、坚硬食物：如坚果类、骨头等，这些食物可能会刺激牙龈，加重炎症症状。

3、过热食物：过热的食物可能会加剧口腔疼痛和不适感。

4、高糖食物：如糖果、巧克力等，高糖食物会导致口腔细菌滋生，加重炎症症状。

5、高纤维食物：在炎症发作期间，患者可能暂时避免过度坚硬或高纤维的食物，因为它们可能难以咀嚼和消化。然而，这些食物的摄取应与患者的具体状况和医生的建议相结合考虑。适量的软质水果和蔬菜是良好的选择。

同时，牙龈炎患者应注意保持口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，避免食物残渣在口腔内滞留。在饮食方面，适量摄取富含蛋白质和维生素的食物有助于口腔健康。

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