脚跟痛怎么治疗

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问题详情：脚跟痛怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

脚跟痛的治疗方案需要依据具体的原因来确定。以下是常见原因及相应的治疗方法：

1、足底筋膜炎或跟腱炎：这是脚跟痛的常见原因，一般与患者长时间行走、剧烈活动有关。此时，可以通过充分休息、理疗、热敷等方法进行缓解。如果疼痛较为严重，也可以遵医嘱在局部使用扶他林软膏或者口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬等。同时，选择合适的鞋子也是关键，应避免过度磨损和撞击。

2、跟骨骨质增生：跟骨骨质增生也可能导致脚跟疼痛。对于这种情况，轻度的骨质增生通常可以通过口服非甾体类抗炎药进行治疗。然而，如果骨质增生较为严重，可能需要考虑手术治疗。此外，适当补充钙质和维生素D也有助于骨骼健康。

3、跟骨骨髓炎等少见的疾病：这类疾病通常会导致局部出现红肿和疼痛。治疗这类疾病的方法包括抗生素治疗和局部制动。如果骨髓炎已经存在显著的坏死物质或已经流脓，可能需要考虑手术引流脓液及清创病灶周围的坏死组织。但请注意治疗方案会随具体情况和医生的专业判断而变化。

无论何种原因导致的脚跟痛，如果症状持续或加重，建议尽快就医以获得专业的诊断和治疗建议。同时，注意休息、选择合适的鞋子和避免过度活动也是缓解脚跟痛的重要措施。

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