分娩来月经怎么办
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
分娩后月经的恢复是一个逐渐的过程，通常在产后几个月到一年左右会恢复正常的月经周期。如果在分娩后出现了月经，与正常来月经时的处理方法类似，可以按照以下步骤进行护理：
1、注意卫生：保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。
2、避免性生活：月经期间避免性生活，以免引发感染。
3、观察症状：注意月经量、持续时间等是否正常，如果出现异常症状如痛经、月经量过多或过少等，应及时就医。
4、保持良好的心态：分娩后可能会有一些心理压力，保持良好的心态有助于身体的恢复。
5、饮食方面：注意饮食调养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。
如果在分娩后不久就来月经，可能是产后恶露排出的一部分，属于正常现象。然而，如果月经持续时间较长或者出血量较大，建议及时咨询医生以排除任何可能的并发症。
总之，分娩后月经的恢复是一个正常的生理过程，不必过于担心。如有任何疑虑或异常症状，建议及时咨询医生。
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