正常人饭后2小时血糖是多少

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问题详情：正常人饭后2小时血糖是多少？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

正常人的血糖水平受到饮食、运动和身体代谢等多个因素的影响，其中饭后血糖水平的变化尤为明显。一般来说，正常人在饭后2小时的血糖水平应该低于餐后血糖高峰，但仍保持在一定范围内。

对于非糖尿病患者，餐后2小时血糖的正常范围通常是低于7.8mmol/L（毫摩尔每升）。然而，具体的血糖值可能会受到个体差异、饮食内容、食物摄入量和餐后活动水平等因素的影响。因此，可能会有一定的波动。

需要注意的是，如果长期饭后2小时血糖偏高，可能存在糖耐量异常或糖尿病的风险。建议保持良好的饮食习惯，适当运动，并定期进行血糖监测。如果出现异常，及时就医进行进一步的评估和诊断。

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