眩晕症吃什么不吐
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王水平 副主任医师 神经内科
安徽医科大学第一附属医院三甲
眩晕症患者在选择食物时，应尽量吃清淡、易消化的食物，以减轻恶心和呕吐的症状。以下是一些建议的食物：
1、碳水化合物含量高的食物：如水果、果汁、蔬菜等，这些食物易于消化，有助于缓解恶心和呕吐的症状。同时，这些食物富含维生素和矿物质，有助于身体健康。
2、清淡的粥类食物：如小米粥、南瓜粥等，这些食物不仅易于消化，还可以缓解眩晕带来的不适感。
3、柔软的面食：如面条、馒头等，这些食物不会增加胃肠道的负担，有助于缓解呕吐症状。
4、含有益生菌的食物：如酸奶等，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化，缓解恶心症状。
此外，眩晕症患者还应注意避免油腻、辛辣、刺激性和重口味的食物，以免加重恶心和呕吐的症状。如果症状比较严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗和饮食调整。同时，保持充足的水分摄入也很重要，以防止脱水引起的眩晕症状加剧。总之，眩晕症患者的饮食应以清淡易消化为主，避免油腻刺激食物。
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