长立事牙牙疼怎么办

长立事牙牙疼可能是由于智齿生长过程中的一些常见问题和疼痛引起的。这种情况可以通过以下方法缓解：

1、饮食调理：吃一些软食、流食或半流食的食物来缓解对牙齿的压力和不适感。

2、保持口腔卫生：用漱口水或淡盐水漱口来杀菌消炎，减轻疼痛和肿胀。也可以采取适当的刷牙方式来避免食物残渣加重疼痛。

3、冰敷：有助于减轻肿胀和疼痛。可以在脸颊表面进行冰敷，注意避免冻伤皮肤。

4、药物治疗：口服止痛药或消炎药来缓解炎症和疼痛。如果疼痛较为严重，建议在医生的指导下使用适当的药物。

5、局部麻醉：如果疼痛难以忍受，可以寻求医生的帮助进行局部麻醉来暂时缓解疼痛。

6、智齿拔除：如果智齿生长位置不正或者反复引起疼痛，建议寻求牙医的建议，考虑拔除智齿以避免后续问题。

请注意，以上方法仅供参考，如果牙疼持续不减或者症状加重，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。