雪梨煮水喝有什么功效

353次浏览・4月前

问题详情：雪梨煮水喝有什么功效？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

雪梨煮水喝的功效多种多样，主要包括：

1、止咳化痰：雪梨中含有多种止咳化痰的成分，如鞣酸等，能够改善咽喉不适症状，缓解咳嗽等症状。尤其对于患有急性上呼吸道感染、急性支气管炎等疾病的患者，适量饮用雪梨煮水有助于止咳化痰。

2、清热解毒：雪梨性凉，适当饮用雪梨煮的水可以清热降火、生津止渴等，改善暑热烦躁、口渴口干等症状。尤其对于肺燥咳嗽等症状也有一定调理作用。

3、利尿通尿：适量饮用雪梨煮的水还具有清热利尿的效果，可辅助治疗泌尿系统感染等症状。另外对心血管也有保护作用，可以增强心血管的活力、缓解身体疲劳以及辅助降血压等功效。因此，高血压患者也可以适量饮用雪梨煮的水。但请注意雪梨性寒，脾胃虚寒者不宜多食用。此外，糖尿病患者也不宜过多食用雪梨，以免血糖升高。

综上所述，雪梨煮水喝的功效丰富多样，包括止咳化痰、清热解毒和利尿通尿等。为了发挥这些功效，可适当在日常生活饮用雪梨水进行食补调理。但在食用过程中请注意注意个体差异性导致的部分人群不适宜过多食用雪梨的情况。如有需要更多雪梨煮水的相关信息，可以咨询专业的营养师或医师。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有