如何防止子宫收缩乏力
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
子宫收缩乏力是分娩过程中的常见问题，可能导致产程延长或产后出血等风险。为了预防子宫收缩乏力，可以采取以下措施：
1、加强营养：多吃富含营养的食物，如瘦肉、肝、腰果等，确保身体健康和充足的体力，有助于增强宫缩力度。
2、适当运动：在孕期进行适当运动，如散步、游泳等，有助于增强体质，提高分娩时的肌肉力量。
3、保持良好作息：确保充足的睡眠和休息，避免疲劳，有助于维持身体状态。
4、心理调适：避免焦虑、恐惧等不良情绪，保持放松心态，有助于身体适应分娩过程。
5、合理用药：在分娩过程中，避免滥用药物或镇静剂，以免影响宫缩。
6、医疗监护：定期进行产前检查，及时发现并处理可能导致子宫收缩乏力的因素，如胎儿过大、双胎妊娠等。
7、医疗干预：如果出现子宫收缩乏力的情况，医生可能会采取一些医疗干预措施，如静脉滴注催产素等，以促进宫缩。
请注意，以上措施仅供参考。在分娩过程中，如果出现任何异常或不适，应及时向医生咨询并接受专业指导。
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