脸的轮廓长痘痘的原因
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
脸的轮廓长痘痘的原因可能有以下几点：
1、痤疮：这是最常见的面部炎症性皮肤病之一，主要是由于面部油脂分泌旺盛和不良生活习惯（如熬夜、食用辛辣、油腻、甜食和饮品等）导致的毛囊堵塞和炎症反应。油脂分泌旺盛的部位如面颊部等轮廓部位容易出现痘痘。
2、内分泌因素：尤其是在青春期的时候雄激素的水平增高更容易引发痤疮的生成，脸上便会长痘痘。同时作息不规律，如熬夜看手机、电脑时间过长也容易诱发痘痘。因此，日常应养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯，并保持充足的休息时间，可有助于避免此情况的出现。如果长了痘痘尽量避免刺激性的食物和热性的食物。
3、情绪因素：长期精神压力过大也可能导致痘痘的出现。因此保持良好的情绪是非常重要的，不要让心情长时间处在焦虑紧张或压力过大状态下，不利于身体恢复代谢毒素，容易出现脸上长痘痘的情况。可以通过多做一些感兴趣的事情来缓解压力过大的状态。例如看书、听音乐等来放松心情。
以上原因仅供参考，如果脸上长痘痘的情况较为严重或持续不退，建议及时就医进行专业诊断和治疗。同时请注意，不要随意挤压痘痘以免造成感染和疤痕的形成。
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