心率长期100以上正常吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
心率长期100次/分以上可能不正常。正常成年人的心率通常在每分钟60至100次之间，如果心率持续超过这个范围，可能需要关注并寻求医疗建议。
长期心率过快可能由多种原因引起，包括但不限于贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭、心肌缺血等病理因素。此外，一些药物或咖啡因等刺激性物质也可能导致心率加快。因此，如果心率持续保持在较高水平，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
在日常生活中，可以通过保持良好的生活习惯来维护心脏健康，比如保持充足的睡眠、避免熬夜、保持良好的饮食习惯、保持情绪稳定等。此外，适当运动也有助于提高心脏功能，但需要根据个人情况选择合适的运动方式和强度。
总之，长期心率过快可能是不正常的，建议及时就医检查并接受针对性治疗。在日常生活中，也要注意保持良好的生活习惯和心脏健康。
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