慢性咽炎多吃什么食物

472次浏览・6月前

问题详情：慢性咽炎多吃什么食物？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，除了接受医疗治疗外，合理的饮食也是缓解病症的重要一环。慢性咽炎患者可以多食用以下食物：

1、清淡食物：如面条、粥等，可以减轻咽喉部的刺激，有助于缓解不适。

2、新鲜蔬果：如西瓜、葡萄等水果以及菠菜等蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于修复咽喉部黏膜。例如，萝卜有清热利尿等作用，对慢性咽炎有一定治疗效果。

3、清热解毒的食物：如绿豆、冬瓜等，有助于缓解慢性咽炎引起的咽喉部不适。

4、富含胶原蛋白的食物：如猪蹄等，有助于修复咽喉黏膜。

5、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋等，可以增强机体抵抗力，减少上呼吸道感染的风险。此外，鱼肉营养丰富且易消化，可炖汤食用。

另外，要少吃或不吃煎炸、辛辣等刺激性食物和调味品，避免加重咽喉部的不适症状。需要注意，虽然以上食物有助于缓解慢性咽炎的症状，但不能代替医疗治疗，如有疑虑或症状持续加重，应及时就医。同时，具体的饮食方案应根据个人体质和医生的建议来确定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有