5个多月宝宝早上起来先喝点水好吗
416次浏览・5月前
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
对于五个多月的宝宝来说，早上起来先喝点水是一个很好的习惯。
水在人体中有着非常重要的角色，参与许多生理反应和新陈代谢过程。早晨起床后，宝宝身体会稍微有些脱水，这是因为经过一整夜的睡眠，身体没有摄入新的水分。此时，给予宝宝一些温水可以帮助补充体内的水分，有助于恢复身体的正常功能。
不过，在给宝宝喝水时，需要注意以下几点：
1、水温要适中：避免过烫或过冷，以免对宝宝娇嫩的口腔和胃部造成不适。
2、适量饮水：不必过量，以免稀释胃液，影响早餐的消化。
3、观察宝宝的反应：如果宝宝拒绝喝水或出现任何不适，应尊重宝宝的选择。
4、纯净水质：确保饮用的水是干净的，可以选择煮沸后的温水。
每个宝宝的情况都是独特的，因此需要根据宝宝的身体状况和习惯来决定早晨喝水的量和方式。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询儿科医生的建议。
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