戒酒引起的高血压怎么办

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问题详情：戒酒引起的高血压怎么办？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

由于戒酒引起的高血压，可能是由于长期饮酒突然中断导致的暂时性血压升高，也可能是身体对酒精戒断反应的一部分。这种情况下，可以采取以下措施来处理高血压问题：

1、调整生活方式：保持良好的饮食习惯，减少高盐、高脂食品的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。同时，保持适当的运动，如散步、慢跑等，有助于降低血压。

2、监测血压：密切关注血压变化，定期测量血压，以便及时了解血压情况。如果血压持续升高，建议及时就医。

3、心理调适：戒酒过程中可能会产生焦虑、烦躁等情绪，这些情绪也可能导致血压升高。因此，保持良好的心态，通过冥想、瑜伽等方法缓解压力，有助于控制血压。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以服用降压药物来控制血压。但是，必须在医生的指导下使用，以免药物相互作用或不良反应。

5、寻求医疗帮助：如果血压持续升高，且调整生活方式和心态无法有效控制血压，建议及时就医。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括药物治疗等。

请注意，每个人的身体状况和反应都是不同的，因此处理高血压的方法也会因人而异。在戒酒过程中，如果出现高血压等健康问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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