胃寒不能吃什么食物

579次浏览・8月前
问题详情：胃寒不能吃什么食物？

精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

胃寒的患者需要避免食用寒凉性质的食物，主要包括：

1、冷饮：如冰淇淋、冰棒等生冷寒凉的食物，不宜食用。

2、寒性水果：如梨、柿子等，可能会加重胃寒症状。其他如香蕉、火龙果等虽然可以适量食用，但也需结合个人体质情况。

3、寒性蔬菜：如绿豆、苦瓜等寒凉性质的食物应少食，尤其对于经常胃寒的人更应少吃或不吃。同时像芹菜这种粗纤维食物较难消化，也不建议过多食用。此外，性寒凉的药物也不可用过多，尤其是与食物的搭配应注意温度与消化吸收。一些热性食物或能祛除寒气、暖胃的食物可以适当多吃，如羊肉、猪肚等性温的食物。此外，大枣性温补血，尤其适合胃寒的人食用。同时，韭菜也是不错的选择，其性温味厚且无毒，具有温中补气的功效。不过每个人的体质不同，食用后的效果也会有所差异。总之，胃寒患者应注意饮食搭配和选择，避免食用寒凉性质的食物，并适当食用温性食物来暖胃。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题