跟骨折术后注意什么

跟骨骨折术后需要注意以下几个方面：

1、抬高患肢并观察肢体远端是否出现肿胀、疼痛、麻木以及运动障碍等。

2、在疼痛和肿胀允许的条件下尽早进行康复锻炼，以防止出现关节僵硬或肌肉萎缩等问题。术后一个月可以开始部分负重行走，这有助于促进骨折愈合和软组织修复。具体的负重时间和方式应根据个人恢复情况，在医生指导下进行。

3、定期前往医院进行复查，包括拍摄X片或CT等影像学检查，以了解骨折的愈合情况。通常术后三个月左右骨折开始愈合，这时可以适当增加活动量。

4、注意伤口的护理，避免感染，定期更换敷料并保持伤口清洁干燥。如出现伤口红肿、疼痛加重或渗液等情况，应及时就医处理。

5、合理饮食，注意营养均衡，适量补充钙质、蛋白质和维生素等有助于骨折愈合的营养素。避免过度油腻和辛辣的食物，以免刺激伤口和影响恢复。

6、禁烟和酒。吸烟和饮酒可能会影响骨折的愈合过程，增加并发症的风险。

7、遵循医生的建议进行康复训练，包括物理治疗、按摩等，有助于恢复关节功能和肌肉力量。如发现康复训练后疼痛加重或其他不适，应及时就医咨询。

以上建议仅供参考，具体的注意事项需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如有疑问，请及时咨询医生或专业人士的建议。