35岁男人腰酸怎么回事

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问题详情：35岁男人腰酸怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰酸（腰部酸痛）的原因可以有很多，对于35岁的男性来说，常见的原因包括以下几点：

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立或过度使用某些肌肉群，都可能导致腰部肌肉劳损，进而引发酸痛。

2、脊柱问题：包括腰椎间盘突出、脊柱裂等问题也可能引起腰酸。这些疾病可能会在腰部产生压力或压迫神经根，引发痛感。如果有长期的脊柱问题或者刚刚遭受了腰部损伤，应尽快就医。

3、肾脏疾病：肾脏位于腰部附近，某些肾脏疾病如肾炎、肾结石等也可能引起腰酸。如果腰酸伴随其他症状如水肿、尿频等，建议就医检查。

4、生活方式因素：缺乏运动、不健康的饮食、吸烟和饮酒等不良生活习惯都可能间接导致腰部健康问题。此外，情绪低落或压力过大也可能引发腰酸。

5、其他原因：还有多种其他可能的原因，例如脊椎退行性变、骨质疏松症等。这些疾病的诊断需要专业的医疗检查。

如果腰酸持续不减或者伴随其他症状（如发热、恶心等），建议尽快就医寻求专业医生的建议和治疗。此外，保持良好的生活习惯和适当的运动也有助于预防腰酸。

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