宝宝肠炎可以吃什么
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
宝宝肠炎时，饮食应以易消化、温和、营养丰富的食物为主。以下是一些建议的食物：
1、稀饭和粥：如大米粥、小米粥等，这些容易消化，不会增加肠道负担。
2、煮透的面条：面条含有一定的营养，而且易于消化。
3、煮透的蔬菜：如胡萝卜、土豆等，这些蔬菜富含营养且易消化。
4、水果：如苹果（煮熟或蒸熟后食用），富含维生素和矿物质，但要注意适量。
5、鸡肉或瘦肉：可以适量摄入煮熟的鸡肉或瘦肉末，以提供足够的蛋白质。
6、避免高纤维食物和高糖食物：肠炎期间应减少蔬菜叶子等粗纤维食物的摄入，并避免进食高糖食物和零食，以免加重肠道负担。同时，应避免食用刺激性或油腻的食物，如辛辣食品等。还要尽量避免给宝宝食用奶制品、豆制品等容易导致腹胀的食物。此外，不要饮用冷水或进食过凉的食物。如果宝宝有腹泻症状，建议及时补充水分和电解质溶液，避免脱水。如果宝宝肠炎症状持续或加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。总之，宝宝肠炎的饮食应根据具体情况进行调整，确保宝宝获得足够的营养和水分。
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