高血压肾病吃什么好

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问题详情：高血压肾病吃什么好？

李晓宁主任医师肾病内科

武汉大学中南医院三甲

高血压肾病患者需要注意饮食调整，保持低盐、低脂、优质低蛋白的饮食原则，同时多摄入富含纤维和维生素的食物。以下是一些适合高血压肾病患者食用的食物：

1、控制盐的摄入量：每天食盐摄入量控制在3~6g，避免过咸的食物，如咸菜、腌制品等。

2、选择低脂食品：如瘦肉、低脂或脱脂牛奶、豆制品等。

3、优质低蛋白饮食：适量摄入肉、蛋、奶等优质蛋白质，但注意摄入不可过多，以减少肾脏负担。

4、多吃富含纤维的食物：如粗粮、杂粮和新鲜的蔬果等，有助于改善肠道功能，保持排便通畅。

5、增加富含钾的食物：如海带、紫菜、土豆等，有助于降低血压。

6、适量摄入具有降压作用的食物：如木耳、芹菜等。

除了以上提到的食物，高血压肾病患者还应注意戒烟限酒，避免过度劳累和保持良好的心态。在饮食方面进行适当调整后，患者的症状可以得到缓解。但如果症状持续不改善或加重，建议及时就医，遵循医生指导进行合理治疗。注意以上建议仅供参考，具体情况还需根据自身实际情况调整。

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