血压低压高这怎么办
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问题详情：血压低压高这怎么办？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压低压高，即舒张压高，是高血压的一种表现。这种情况可能会增加心脑血管事件的风险，因此需要适当干预和管理。以下是一些建议：
1、改善生活方式：
保持良好的饮食习惯，摄入足够的钾、镁等矿物质，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少高脂肪和高盐的食物。
保持健康的体重，避免肥胖。
增加体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，以帮助降低血压。
保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
戒烟限酒，减少精神压力，保持心理平衡。
2、药物治疗：
在医生的建议下选择合适的降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。
定期监测血压，以便医生根据血压控制情况调整药物剂量。
3、定期监测：定期到医院进行检查和咨询，了解自己的血压状况和可能的并发症风险。
4、寻求专业建议：在出现低血压症状时，及时就医咨询医生或药师的建议。
请注意，以上建议仅供参考。对于具体的治疗方案，建议咨询专业医生或药师的建议。同时，保持良好的生活习惯和心态对于控制血压至关重要。
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