腰椎突出L23两年保守治疗无效咋办

对于腰椎突出L2/3两年且保守治疗无效的情况，建议采取以下步骤应对：

1、复查评估：首先进行详细的复查，包括核磁共振等影像学检查，以准确评估腰椎突出的现状和可能的影响。这有助于了解病情是否有所变化，以及是否需要考虑更激进的治疗方法。

2、寻求专家意见：咨询骨科或神经外科医生的意见，他们可以根据经验和专业知识为你提供更具体的建议。如果保守治疗确实无效，医生可能会建议你考虑手术治疗。

3、手术治疗：如果腰椎突出严重且症状持续，且经过充分的保守治疗无效，手术治疗可能是一个选择。具体的手术方法取决于病情的严重程度和医生的专业判断。可能的手术方法包括腰椎间盘切除术和融合手术等。

4、康复计划：无论选择保守治疗还是手术治疗，都需要一个系统的康复计划。这有助于恢复腰椎的稳定性和功能，减少复发风险。康复计划可能包括物理治疗、康复训练和生活方式调整等。

5、日常生活管理：在日常生活中，注意保持良好的姿势习惯，避免长时间坐立不动或过度负重。定期进行适当的锻炼，增强腰部肌肉的力量和柔韧性，也有助于预防腰椎突出的进一步加重。

请注意，以上建议仅供参考。具体的治疗方案应根据医生的建议和自身情况来确定。如有疑虑，请及时咨询专业医生。