月经不调量少发黑怎么办

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问题详情：月经不调量少发黑怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

如果出现月经不调、月经量少且发黑的情况，建议通过以下步骤进行处理：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，注意腹部保暖，避免受寒。饮食上，多吃含铁丰富和滋补的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾等。

2、药物治疗：可以选择活血化瘀的药物来帮助调理，如益母草颗粒、血府逐瘀丸等。对于气血较虚弱的女性，可以选择八珍颗粒等进行调理。如果是由内分泌失调引起的月经量少且发黑，可以使用激素类药物进行治疗。

3、注意卫生和情绪调节：经期注意私处的卫生护理，避免感染。同时，保持心情愉悦，避免因情绪波动导致的内分泌异常。

4、进行妇科检查：如果长时间出现月经不调、量少且发黑的情况，建议及时到医院进行妇科检查，查看是否存在器质性病变如子宫内膜炎等。如果存在病变，需要根据医生的建议进行相应治疗。

以上建议仅供参考，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于身体健康的恢复。平时请注意观察自己的身体变化，如有不适请及时就医。

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