孕前检查孕酮低吃什么

孕前检查孕酮低，可以通过食物和药物来补充孕酮。食物方面，建议孕妇多摄取富含植物雌激素和钙质的食物，如豆制品、红枣、花生、核桃等。同时，还需注意补充其他营养丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

具体来说，孕酮低的女性可以尝试多吃以下食物：

1、大豆及豆制品：大豆含有丰富的大豆异黄酮，是一种天然的植物雌激素，能够帮助平衡体内的激素水平。建议多吃豆腐、豆浆等豆制品。

2、燕麦、黑米等粗粮：粗粮中含有丰富的维生素B6和其他营养元素，有助于调节孕酮平衡。

3、菠菜、生菜等绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含维生素和矿物质，有助于内分泌平衡。

4、柠檬、猕猴桃等水果：这些水果富含抗氧化物质和维生素C，有助于提高孕酮水平。

此外，孕前孕酮低可能会对胎儿造成影响，如胎儿发育迟缓甚至流产等。因此，在孕酮低的情况下，除了通过食物补充外，还建议在医生的指导下服用相关药物来补充孕酮。同时，保持良好的生活习惯和心态也对提高孕酮水平有帮助。

请注意，食物虽然有助于改善孕酮水平，但并不能完全替代医疗手段。如果孕酮水平持续偏低，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。