腰椎间盘突出能久坐吗

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问题详情：腰椎间盘突出能久坐吗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

对于腰椎间盘突出症患者来说，久坐可能会对腰部造成较大的压力和负担，从而加重症状和病情。因此，不建议腰椎间盘突出症患者长时间久坐。

长时间的坐姿会导致腰椎受到持续的压迫，这可能导致炎症和疼痛加重，以及进一步的神经损伤。此外，久坐也可能导致肌肉紧张和僵硬，从而影响腰椎的稳定性和灵活性。因此，患者需要避免长时间保持同一姿势，特别是长时间坐着。

然而，每个人的病情和身体状况都是不同的，所以具体能否久坐以及久坐的时间长度应根据医生的建议而定。医生会根据患者的具体情况进行评估，包括病情的严重程度、病程长短以及个体差异等因素。如果医生认为患者可以久坐，也应注意定时休息和活动，避免长时间保持同一姿势。

总的来说，为了保护腰椎和减轻症状，腰椎间盘突出症患者应避免长时间久坐，定期进行活动和休息。同时，根据医生的建议进行适当的治疗和锻炼也是非常重要的。

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