肠胃感冒引起的胃胀气怎么办
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问题详情：肠胃感冒引起的胃胀气怎么办？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
肠胃感冒引起的胃胀气可以通过以下方法缓解：
1、调整饮食：避免食用易产气的食物，如土豆、红薯、萝卜等，这些食物容易加重胀气症状。改为选择清淡、易消化的半流质或流质食物，如小米粥、蛋羹等。同时，适量摄入富含膳食纤维的食物，以促进胃肠道蠕动。
2、药物治疗：在医生的建议下，可以服用藿香正气水来缓解肠胃感冒症状，对于有明显细菌、病毒感染的患者还需要进行抗感染、抗病毒治疗。服用增加胃动力的药物如莫沙必利等，有助于缓解胃胀气的症状。还可以服用益生菌等调节肠道菌群的药物来改善肠道环境。如果胃部不适的症状严重，还需要服用抑制胃酸的药物如奥美拉唑等进行治疗。
3、中医疗法：可以采用按摩、推拿等中医手法来缓解症状。比如沿腹部顺时针方向进行按摩，或者使用热水袋热敷腹部，以缓解胃部的不适感。
4、运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解胃胀气的症状。可以选择散步、慢跑等运动方式。但要注意避免剧烈运动，以免加重身体不适。
请注意，以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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